Evde çıplak ayakla gezenler dikkat! Ağrıyı artıran büyük hata
Ev içinde çıplak ayakla dolaşmak çoğu kişiye rahatlatıcı gelse de uzmanlara göre bu alışkanlık topuk ağrısını fark edilmeden artırabiliyor. Özellikle sert zeminlere korumasız basmak, ayak tabanındaki dokuyu zorlayarak sabahları hissedilen o keskin ağrının şiddetlenmesine neden olabiliyor.
10 Şub 2026 - 14:16
YAYINLANMA
Pek çok vatandaşın sabah yataktan kalktığında topuğuna çivi batıyormuşçasına hissettiği o keskin ağrının ardında, aslında taban zarındaki bir zedelenme yatıyor. Prof. Dr. M. Nazım Karalezli, 'Plantar Fasiit' ve buna bağlı gelişen 'Topuk Dikeni' hakkında doğru bilinen yanlışları açıkladı.
Kaynak :
sabah.com.tr
YORUMLAR
İLGİNİZİ
ÇEKEBİLİR
